Nie wiem kim jesteś. Nie wiem z czym się borykasz.
Nie wiem czy będę w stanie Ci moją radą pomóc. Jakkolwiek.
Bo wiesz… chciałabym.
Zastanawiałam się wiele razy nad tym, co skłania ludzi do popełnienia samobójstwa. Pewnie jest wiele powodów. Różnego kalibru. I uwierz mi, że absolutnie nie twierdzę, że Twój jest banalny. Że dasz sobie radę.
Nie twierdzę też, że istnieje jakaś magiczna rada, która odwiedzie Cię od tego by się zabić.
Nie jestem psychologiem. Ani też psychiatrą.
Nie mam żadnych w tym zakresie kompetencji.
Ale wiem, że życie może być piękne. Tylko trzeba dać mu szansę.
Dziś jest Ci źle, nie dajesz sobie z czymś rady – to dlatego wpisałeś w wyszukiwarkę: „Jak się zabić? Jak popełnić samobójstwo?” A musisz wiedzieć, że to, co dziś czujesz, minie. Przyjdzie taki dzień, że sam sobie nie będziesz w stanie udzielić racjonalnej odpowiedzi na pytanie: Dlaczego próbowałem? Przecież życie jest wspaniałe. 
Kiedyś jedna kobieta powiedziała coś, co na długo utkwiło w moich myślach: „Your feeling is not your life.” [Twoje uczucie nie jest Twoim życiem]. To prawda. To, co dziś czujesz, nie warunkuje tego, jakim jesteś człowiekiem. Bo emocje są płynne.
Jesteś wartościowym człowiekiem. Jesteś ważny.
Nawet jeżeli dziś mi nie wierzysz.
Proszę… nie odbieraj sobie życia. Musisz żyć!
Daj sobie szansę. Nie podchodź do tego pochopnie. Skontaktuj się z kimś, kto może Ci pomóc. Takich ludzi jest bardzo dużo. Wystarczy wybrać numer:
116 123 – Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym
22 425 98 48 – Telefoniczna pierwsza pomoc psychologiczna
116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
801 120 002 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”
800 112 800 – „Telefon Nadziei” dla kobiet w ciąży i matek w trudnej sytuacji życiowej
Świat Cię potrzebuje. Jeszcze przecież masz tyle do zrobienia.
Dziś ściskam Cię wirtualnie. Kiedyś może naprawdę uściśniemy sobie dłoń.
Bardzo bym chciała.
Ula.