#SzerokaDupaWąskaŁawa: mam dość

Nie zliczę ile razy w życiu pomyślałam: chrzanię to całe odchudzanie, mam dość. Efekt tego myślenia był różny. W zależności od tego co słodkiego aktualnie miałam pod ręką, czasami lądowałam z tabliczką czekolady w łóżku, a czasami z litrem lodów. Nie powiem, że aktualnie nie mam takich pokus. Są dni […] Więcej

1,696 total views, 4 views today

#SzerokaDupaWąskaŁawa: po co mi to całe odchudzanie?

Nie należę do grona kobiet otyłych. Jestem świadoma, że przy moich 179 cm wzrostu, 78,5 kg wagi nie sprawia, że wyglądam jak puszysta kulka, która docierając do pracy, turla się. Niejednokrotnie więc usłyszałam niemy zarzut w głosie pytających o dietę ludzi, że przecież nie powinnam się odchudzać, bo wyglądam dobrze. […] Więcej

1,513 total views, no views today

#SzerokaDupaWąskaŁawa czyli co się zmieniło po miesiącu odchudzania?

Odchudzanie nigdy nie było moją mocną stroną. Zawsze z totalnym zachwytem obserwowałam osoby, które potrafiły narzucić sobie dyscyplinę i po prostu trzymać się tego, co sobie postanowiły. Bo mi bardzo ciężko jest zrezygnować ze słodyczy, z jakiejś, przyjemnie rozpływającej się w ustach, przekąski do porannej kawy. Tak jest odkąd pamiętam. […] Więcej

1,461 total views, no views today

Dieta musi być stylem życia

Żyjemy w dziwnych czasach. Pokonujemy trasę autobusem, by później przez godzinę biegać na bieżni. Stosujemy diety cud, które w ciągu tygodnia mają zlikwidować cellulit i nadmiar tkanki tłuszczowej, by po tym czasie móc w spokoju wpierdzielić fast fooda. Nie jestem fanką diet. Rozumiem, ludzi, którzy się na nie decydują, szanuję to i […] Więcej

1,138 total views, no views today